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什么叫有氧运动

时间:2018-11-15 08:59 |来源:1990健康网 收集整理|点击:


  在生活中有着各种各样的运动项目,而不同的运动项目有着不同的作用,并且有些运动项目是属于有氧运动,而有些运动项目则属于无氧运动,相信大家在生活中总是听到有氧运动与无氧运动,1990健康网,只是没有太多的了解,那么什么叫有氧运动呢?

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