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你知道吗 作为这几类女人要特别当心乳腺癌

时间:2018-07-04 07:45 |来源:1990健康网 收集整理|点击:


乳房是女性的重要部位,女性要关注乳房的健康状况,并且要做好乳房的呵护工作,乳腺发育不良的女性更要做好乳房保护工作,乳腺发育不良的女性容易患乳腺疾病,而且这类女性更易患乳腺癌,那么,乳腺癌的高发人群有哪些呢?

乳腺癌的高发人群有哪些

1、乳腺发育不良女性:乳腺发育异常或有副乳的女性更易患乳腺癌,女性要多关注乳房的健康状况,尤其是40岁以后的女性,更要做好乳房的保养工作,并且要定期做乳腺疾病的筛查,副乳比较严重的女性更易患乳腺癌。

2、高脂肪饮食的女性:女性经常吃高脂肪食物更易患乳腺癌,平时可以多吃些新鲜的蔬菜水果,尽量控制脂肪及热量的摄入量,高脂肪类食物会影响女性雌激素分泌,并且很容易导致雌激素分泌紊乱,也会引起内分泌失调,从而会影响到乳房的健康。

3、身体肥胖的女性:肥胖的女性更易患乳腺癌,肥胖不仅会影响到外在形象,也会影响到机体的健康,尤其是绝经后出现肥胖的女性更要警惕乳腺癌,大家都知道乳腺癌是非常可怕的疾病,导致乳腺癌发病的因素非常复杂,身材肥胖的女性更要重视乳房的保健。

预防乳腺癌的措施有哪些

1、营养均衡:生活中,不少女性为了减肥而盲目节食或偏食,这样做会严重影响女性身体健康,并且也会导致内分泌失调,会严重影响到乳房的健康,并且会导致身体营养不良,营养不良会影响到女性乳房健康,甚至容易导致乳腺病变。

2、经常运动:经常运动可以提高身体的抗病能力,并且有助于控制体重,可起到预防乳腺癌的作用,女性平时多运动能改善身体素质,并且也可以维持健康的体重,身材肥胖的女性更易患乳腺癌,平时多运动可以维持健康的体重,能降低乳腺癌的发病率。

3、自我检查乳房:女性要注意乳房变化,如果出现乳房有肿块或是疼痛的表现,要尽早到医院进行相应的检查,这种情况很可能是乳房发生病变,女性要做好乳腺癌的筛查工作,平时要关注乳房皮肤的变化,并且要经常按压乳房是否出现疼痛感。

乳腺癌的高发人群有哪些?乳房发育不良的女性更易患乳腺癌,高脂饮食女性容易得乳腺癌,身材肥胖的女性容易患乳腺癌,女性要多关注乳房的健康状况,做好乳房的保养工作,并且要经常参加户外运动,平时需要合理的调整饮食结构。

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